Kako nadzorovati krvni tlak pri starejših ljudeh?

Osnovno znanje o krvnem tlaku: Razumevanje krvnega tlaka
Krvni tlak je tlak, ki ima na stenah krvnih žil s pretokom krvi, razdeljen na sistolični tlak (visok tlak) in diastolični tlak (nizek tlak). Na Kitajskem je standard za hipertenzijo sistolični krvni tlak, večji ali enak 140 mmHg ali diastolični krvni tlak, večji ali enak 90 mmHg, medtem ko je standard v ZDA večji ali enak 130/80 mmHg.

Pomen nadzora krvnega tlaka pri starejših
S staranjem ljudi se elastičnost njihovih krvnih žil postopoma zmanjšuje, zaradi česar je nadzor krvnega tlaka še posebej pomembno. Potencialna kohortna študija 1181 starejših posameznikov s povprečno starostjo 71,9 let je pokazala, da ko je bil sistolični krvni tlak nadzorovan pod 130 mmHg, ni bilo bistvene razlike v pojavnosti poškodb kardiovaskularnih organov in večjimi neželenimi kardiovaskularnimi dogodki med starejšimi posamezniki z diastoličnim krvnim pritiskom med diastoličnim krvnim tlakom.
Sistolni krvni tlak ali diastolični krvni tlak: Kaj je bolj kritično?
Glavna škoda hipertenzije je poškodba intim arterij, induciranje in pospeševanje ateroskleroze, s čimer povzroči miokardni infarkt, možganski infarkt, poškoduje srce in ledvico, pospeši vaskularno togost in povzroči možgansko krvavitev. Med tema dvema vrstama krvnega tlaka povečanje sistoličnega krvnega tlaka povzroči veliko večjo škodo človeškemu telesu kot povišanje diastoličnega krvnega tlaka. Povišan diastolični krvni tlak lahko kaže na ustrezno arterijsko elastičnost, ki je pogostejša pri srednjih in mladih posameznikih s hipertenzijo. Vendar je za hipertenzijo pri starejših pogosto značilno preprosto povečanje sistoličnega krvnega tlaka, medtem ko diastolični krvni tlak ostane nespremenjen ali nekoliko nižji.

Cilji krvnega tlaka za starejše
V zadnjih letih raziskave niso potrdile neposrednega razmerja med diastoličnim krvnim tlakom in srčno -žilnimi dogodki, večina starejših pa ima dobro toleranco do nizkega diastoličnega krvnega tlaka. Zato za starejše, starejše od 65 let, če lahko prenašajo in nimajo ishemičnih simptomov, kot je omotica med postopkom zniževanja krvnega tlaka, je priporočljivo nadzorovati sistolični krvni tlak pod 130 mmHg, medtem ko je diastolični krvni tlak ustrezno prezreti.
Razlike v nadzoru krvnega tlaka med ljudmi srednjih let in starejših
Pri srednjih letih in mladih je treba aktivno nadzorovati povečanje diastoličnega krvnega tlaka, kar ne more samo odložiti povišanja sistoličnega krvnega tlaka, ampak tudi preprečiti pojav srčno-žilnih in cerebrovaskularnih bolezni pri starejših. Pogosto uporabljena zdravila za nadzor diastoličnega krvnega tlaka vključujejo Sartans in Lorvos. Pri izbiri zdravil je treba določiti na podlagi srčnega utripa v mirovanju: ko je srčni utrip manjši od 80 utripov na minuto, razmislite o uporabi sartanskih zdravil in ko je več kot 80 utripov na minuto, razmislite o uporabi drog Lorvos.

Povzetek in opomnik
Pri nadzoru krvnega tlaka pri starejših ljudeh bi moral biti glavni poudarek na doseganju sistoličnega krvnega tlaka in priporočljivo je, da ga ohranite pod 130 mmHg. Nekoliko višji ali nižji diastolični krvni tlak ne poveča bistveno kardiovaskularnega tveganja. Pri uporabi katerega koli zdravila je treba to storiti pod vodstvom zdravnika in se v dvomih posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.
Z znanstvenim in racionalnim obvladovanjem krvnega tlaka lahko starejši ljudje učinkovito zmanjšajo tveganja za zdravje in uživajo bolj zdravo in višjo kakovost življenja. Ne pozabite, da je nadzor krvnega tlaka dolgoročni boj, ki zahteva našo vztrajno pozornost in upravljanje.